HIIT vs Cardio Tradicional: Qual Escolher?
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No Hangar017, acreditamos que o treinamento é essencial para uma vida plena. Nossa missão é proporcionar um ambiente acolhedor, onde todos possam superar limites e alcançar novos resultados.
Contamos com uma estrutura de alto nível, equipamentos novos e coaches profissionais extremamente qualificados para acompanhar sua evolução diária.
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Coordena todos os programas de treino e periodização. Especialista em alta performance e desenvolvimento de atletas.
Especialista em Cross Training e Levantamento de Peso Olímpico. Apaixonado por técnica e resultados reais.
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Técnica, força e autoconfiança. Aulas dinâmicas de artes marciais para todos os níveis de experiência.
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Avaliações reais do nosso Box
Nosso box fora de casa. Sempre que vamos pra SJRP já adianto os dias e reservo. As aulas são ótimas e com monitores que nos acompanham e sempre nos ajudam a melhorar o exercício e sua prática.
Excelente recepção, coach muito cuidadoso, preocupado com o desenvolvimento do aluno, atenção aos movimentos, corrige execução. Ambiente muito agradável.
Profissionais extremamente qualificados. Local amplo, equipamentos novos e de qualidade. Melhor box de rio preto!
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